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上班族防癌少用保溫杯泡茶
時間：2016-02-26 11:53:13

　　每天對著電腦屏幕，長時間坐著一動不動，這樣不良的習慣已經(jīng)讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發(fā)人群�？砂芽喙先ト垦b入綠茶，掛在通風處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

　　上班族防癌：減少保溫杯泡茶

　　專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使致癌物質增多。

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