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鋁的飲食與中毒
時(shí)間:2016-03-18 10:23:01 來(lái)源:中食網(wǎng) 作者:梁蘭銀

  鋁在地殼中的含量?jī)H次于硅和氧而居第三位,是地球上存在最多的金屬元素 ,在地球上具有較為廣泛的分布,主要以鋁硅酸鹽礦石存在,還有鋁土礦和冰晶石。1854年,法國(guó)化學(xué)家德維爾把鋁礬土、木炭、食鹽混合,通入氯氣后加熱得到NaCl,AlCl3復(fù)鹽,再將此復(fù)鹽與過(guò)量的鈉熔融,得到了金屬鋁。1886年,美國(guó)的豪爾和法國(guó)的海朗特,分別獨(dú)立地電解熔融的鋁礬土和冰晶石的混合物制得了金屬鋁,奠定了今天大規(guī)模生產(chǎn)鋁的基礎(chǔ)。近一個(gè)世紀(jì)的歷史進(jìn)程中,鋁的產(chǎn)量急劇上升,到了20世紀(jì)60年代,鋁在全世界有色金屬產(chǎn)量上超過(guò)了銅而位居首位。鋁是13號(hào)元素,鋁單質(zhì)呈銀白色,比重2.7,屬于輕金屬。鋁是較活潑的金屬,最外層有三個(gè)電子,因此,在自然界多以Alз+ 的形式而存在。但是,因?yàn)殇X單質(zhì)在空氣和氧氣中,容易形成氧化鋁保護(hù)膜,純鋁制品反而經(jīng)久耐用。鋁有較好的導(dǎo)電性、導(dǎo)熱性和延展性(硬度較小)。鑒于以上原因,它的用途涉及到許多領(lǐng)域,從國(guó)防、航天的各種材料,電力、通訊的導(dǎo)線到鍋碗瓢盆等生活用品。它的化合物用途也非常廣泛,不同的含鋁化合物在醫(yī)藥,有機(jī)合成,石油精煉,催化劑,凈水劑,食品工業(yè)等方面發(fā)揮著重要的作用,因此可以說(shuō)鋁與人們的生產(chǎn)生活息息相關(guān)。

  人體中必需的礦物質(zhì)分為兩種:常量元素和微量元素。常量元素(占人體總重量的萬(wàn)分之一以上的元素,一般每人每天需要100mg以上)有:氧、碳、氫、氮、磷、硫、鈣、鈉、鉀、氯和鎂,共11種;它們構(gòu)成人體總重量的99.95%。其中前6種(非金屬)是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物與核酸及水的主要成分(主要構(gòu)成有機(jī)物),占人體總重量94%;后五種則是體液的必需成分,又稱(chēng)常量礦物元素;蛘甙押7種統(tǒng)稱(chēng)為必須常量礦物元素。現(xiàn)在已知和大家公認(rèn)的人和動(dòng)物必需的微量元素有14種:鐵、鋅、碘、銅、錳、鉬、鈷、硒、鉻、鎳、錫、硅、氟和釩。另外砷、銣、溴和鋰四種元素還在爭(zhēng)議之中。鋁不是人體必需元素[1]

  由于鋁對(duì)人的危害,世界衛(wèi)生組織(WTO)在1989年,把鋁列為食品中污染元素。

  人類(lèi)和自然界的所有物質(zhì)一樣,都是由化學(xué)元素組成的。在漫長(zhǎng)的生物進(jìn)化過(guò)程中,人體的元素組成,在質(zhì)和量上基本與地球表層和生物圈的元素相似。地球表面所具有的所有元素,在人體中都有分布,而不管這些元素對(duì)人體是有利還有弊,是必需還是有毒。人比土壤豐度大元素有:硅、鐵、鋁和鈦。鋁盡管不是人類(lèi)必需的微量元素,但是在人體內(nèi)仍然有一定的分布,其含量在人體內(nèi)位居第21位,大約成人體內(nèi)含量為0.061g[2] (平均值)。分析測(cè)試表明,現(xiàn)代人比古代人含鋁量增加了一倍還多,并且呈繼續(xù)上漲趨勢(shì),這大概與鋁鍋、鋁盆、鋁門(mén)、鋁窗、鋁管、鋁線等日常用具進(jìn)入人類(lèi)日常生活有關(guān)。

  因?yàn)橥寥乐泻写罅康匿X元素,動(dòng)物和植物與地球表面、水源和大氣又緊密相關(guān)。人除了與含鋁的環(huán)境密切接觸外,人同時(shí)又是以動(dòng)植物為食物的。幾乎所有的動(dòng)物體內(nèi)都含有鋁元素,這一點(diǎn)早已被科學(xué)界所證實(shí)。有資料證明,在酸性環(huán)境下,土壤中的鋁元素有可能呈游離狀態(tài),植物如果吸收大量的鋁元素,也會(huì)造成植物傷害[3-4] ,如人參燒根,導(dǎo)致春季長(zhǎng)出秋季死亡。

  人要在地球上存在,就無(wú)法避開(kāi)與鋁的接觸,因而盡量減少鋁的危害就顯得十分重要。事實(shí)上,盡管我們的環(huán)境和我們的食物中有大量的鋁存在,但令人欣慰的是鋁的吸收率非常低,一般小于0.1%。除了鋁廠工人經(jīng)常與含鋁粉塵打交道,需要特別勞動(dòng)保護(hù)外,其余人們只要能夠養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,完全不必?fù)?dān)心。根據(jù)科學(xué)測(cè)試,每人每日允許攝入的鋁量為每公斤體重1毫克。通常每天從一般飲食中攝入腸胃道的鋁是10~100mg。如果每天攝入量超過(guò)1g,可致血清及體內(nèi)含鋁量增高。日積月累,就會(huì)因鋁的蓄積而造成危害。

  鋁對(duì)人體的危害主要在以下幾個(gè)方面:1.危害神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)老年人及兒童尤為突出,特別對(duì)腦組織及智力危害尤為明顯,引起行為異常、智能障礙、運(yùn)動(dòng)震顫、反應(yīng)遲鈍等。但是,由于鋁中毒早期癥狀不典型,往往被人們忽視,因而造成損失更大。2.影響鈣和磷的代謝,進(jìn)而影響骨骼的正常功能,造成骨脫鈣、骨萎縮和骨密度降低,中老年人骨質(zhì)疏松和兒童佝僂病及牙齒生長(zhǎng)緩慢。3 鋁的過(guò)量攝入,會(huì)降低人的免疫力。由于鋁進(jìn)人體后蓄積在人腦、肝、心臟和腎等臟器中,還會(huì)對(duì)各種臟器造成損害。4.鋁對(duì)生殖系統(tǒng)的損害,可使女性促黃體生成素和促卵泡素減少;男性睪酮下降,性功能低下和陽(yáng)痿,精子數(shù)量減少,畸形率升高,活動(dòng)力弱。

  養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,避免鋁的危害是至關(guān)重要的。需要注意一下幾個(gè)方面:1.把好食物關(guān),避免“病從口入”。含鋁較多的食物有粉絲、某些飯館的牛肉面、某些化學(xué)發(fā)面劑(化學(xué)酵母)做的饅頭、加過(guò)面粉強(qiáng)筋劑的面粉及其所做的產(chǎn)品、傳統(tǒng)食品油條、蝦片等。以粉絲為例,在加工制作過(guò)程中,粉漿中須加入0.5%左右的明礬(硫酸鉀鋁)。隨著粉絲的形成和干燥,明礬含量逐漸增加,而明礬以鋁鹽為主。據(jù)測(cè)定,每食用100克粉絲即給人體造成約200毫克的鋁蓄積,是每日允許攝入量的數(shù)倍。對(duì)一些粉絲產(chǎn)地的調(diào)查顯示,該類(lèi)地區(qū)老年癡呆等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)病率往往高于其他地區(qū)的數(shù)十倍,而平均壽命比普通地區(qū)低約10年。油條發(fā)面劑也是明礬,所以專(zhuān)家建議油條應(yīng)該少吃或不吃,愛(ài)好者每周應(yīng)控制在2次以下;現(xiàn)在速溶的合成牛肉面拉面劑中多含有明礬,所以衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)要求嚴(yán)格限制這種拉面劑的生產(chǎn);瘜W(xué)發(fā)面劑和面粉強(qiáng)筋劑一般也含有明礬。人們尤其是兒童應(yīng)該少食牛肉面、蝦片、粉絲和油條制品。2.水廠應(yīng)該少用或不用鋁鹽(明礬和硫酸鋁)做凈水劑,減少鋁離子在水中的殘留,使廣大居民喝上衛(wèi)生、純凈的自來(lái)水。3.使用鋁制炊具有學(xué)問(wèn):家庭環(huán)保專(zhuān)家提醒說(shuō),使用鋁鍋、鋁壺,不必擦掉表層的棕色銹,它可以保護(hù)鋁質(zhì),使其不易溶出,從而減少鋁對(duì)人體的傷害。不要用鋁鍋等鋁制品盛酸性、堿性和咸的食品,不要將食品長(zhǎng)期存放在鋁盒(或鍋)中,F(xiàn)在市場(chǎng)上一些檔次較高的鋁罐(易拉罐)灌裝飲料很多,其實(shí)容易造成鋁離子的溶出,尤其是在裝盛酸性飲料時(shí),更應(yīng)注意。另外,還應(yīng)避免用鋁鍋煎藥。4.避免從藥物中攝入鋁。有許多藥物,如治療胃及十二指腸和胃酸過(guò)多等消化道疾病的某些藥物(如胃舒平、硫酸鋁復(fù)合劑)、用以治療磷酸多脂血癥的藥物等都是鋁鹽,應(yīng)盡量少用或不用,或改用不含鋁的藥品。當(dāng)然,象鼠藥磷化鋁等,會(huì)污染環(huán)境,應(yīng)該限制生產(chǎn),嚴(yán)格使用管理。5.鋁廠生產(chǎn)工人,長(zhǎng)期與鋁和含鋁的粉塵接觸,更應(yīng)該做好勞動(dòng)保護(hù)。6.加強(qiáng)鋁的危害相關(guān)知識(shí)的宣傳,增強(qiáng)人們的防護(hù)意識(shí),加強(qiáng)鋁在人體中的生物、生理、吸收代謝等生物學(xué)研究,科學(xué)合理使用含鋁制品和鋁材生活用具,保護(hù)人們生命健康,構(gòu)筑和諧社會(huì)。

  參考文獻(xiàn):

  1.劉志皋主編,食品營(yíng)養(yǎng)學(xué),中國(guó)輕工業(yè)出版社,1997年2月第1版第7次印刷,P207-208。

  2.山縣登(日)編,微量元素,人民衛(wèi)生出版社,1983。

  3.趙曰豐,李曉明,“土壤中Alз+對(duì)人參的危害”,中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)院特產(chǎn)研究所,《特產(chǎn)研究》1998年 第3期 ,p38-42。

  4.方金梅,應(yīng)朝陽(yáng),黃毅斌等,“鋁脅迫對(duì)決明屬水土保持牧草幼苗根系的影響”《中國(guó)水土保持》2003年 第7期 ,p30-32。

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