很多女孩都愛喝蘋果醋，迷戀于酸酸甜甜的口感的同時還能起到減肥與改善便秘的作用，可謂是眾多女性的減肥圣物。但長期喝的話很多人還是會稍覺單調(diào)，其實很多人都還不知道蘋果醋是可以隨意DIY的好東西，可以與其他食物或飲品任意搭配。今天，核力健蘋果給大家?guī)�來幾個個性化食用蘋果醋的小技巧，經(jīng)過改良的核力健蘋果醋更加美味，效用也沒有絲毫弱減。

　　一起走進(jìn)今天的趣味小課堂。

　　NO.1秘制蜂蜜蘋果醋飲品

　　不知道大家有沒有這樣的感覺，有時候直接喝蘋果醋的話會覺得味道過于濃郁，其實這是非常的情況。為了讓蘋果醋更加適口，核力健建議可以稍加飲用水和天然蜂蜜，核力健蘋果醋本身就含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠，可以起到軟化血管的作用，而蜂蜜本身含有多種維生素，養(yǎng)血潤肺的同時，加快腸道蠕動讓排便更佳通暢。兩者同時飲用的話可以起到多重營養(yǎng)補(bǔ)充的作用。具體做法非常簡單：

　　按一比三分別取出核子健醋和天然蜂蜜;

　　然后把核子健蘋果醋與蜂蜜倒入玻璃杯中再加少許涼白開攪拌均勻即可。

　　NO.2蘋果醋+番茄飲品

　　很多MM在減重期間，最難受的莫過于肚子叫了，而空腹減肥恰恰是損傷身體最主要原因，核力健蘋果醋對此告誡眾多正在進(jìn)行減肥各位MM們，千萬別這樣減肥。一起來看看利用手中的核力健蘋果醋如何操作可以實現(xiàn)又健康又果腹的效果呢?

　　1、核力健蘋果醋1勺、一個番茄切丁、天然蜂蜜1勺。

　　2、把蘋果醋、番茄汁、蜂蜜一起放進(jìn)杯子里混合攪拌就ok了。如果覺得太過粘稠或覺得口感過酸的話，可以適量加些飲用水也可以。

　　加番茄有哪些好處呢?番茄中的番茄紅素具有抗酸化成分，與富含多種維生素的蘋果醋與蜂蜜結(jié)合，不但可以消除饑餓感，還能起到恢復(fù)精力和清理腸道的作用，最終達(dá)到健康減肥的功效。

　　NO.3蘋果醋+香蕉飲品

　　香蕉可以和蘋果醋搭配?據(jù)說這是來自日本的健康飲食法，神通廣大的核子健蘋果醋肯定能勝任，一起看看如何操作吧。

　　1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

　　2、找一個可以密封的罐子，先放入紅糖。

　　3、倒入一瓶核子健蘋果醋。

　　4、把蘋果醋和紅糖攪勻。

　　5、放入切好的香蕉片。

　　6、蓋上密封蓋，密封24小時候就可以吃了。

　　如果不喜歡紅糖的朋友也可以用蜂蜜代替，香蕉蘊(yùn)含了獨(dú)特的維他命B1/B2，還有各種膳食纖維，有助于清除便秘，結(jié)合核子健蘋果醋一起食用不但可以起到果腹效果，更能促進(jìn)腸道蠕動。比起那些痛苦忍餓節(jié)食，或者放進(jìn)口的每樣食物都要辛苦計算卡路里的減肥方法，這真可說是輕松簡單了。

　　核力健蘋果醋果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口。不含色素及防腐劑，其中更蘊(yùn)含天冬氨酸、絲氨酸等多種人體所缺的氨基酸成分。蘋果經(jīng)天然發(fā)酵更富含鐵、鋅等十余種礦物質(zhì)元素，維生素C的含量更是普通蘋果的十余倍。核力健蘋果醋在此提醒，稀釋蘋果醋的水溫不宜過高，以免讓蘋果醋中活性物質(zhì)失活。