多年來，由于食物結(jié)構(gòu)趨于精細(xì)化，我國高血壓、高血脂、高膽固醇血癥、糖尿病等營養(yǎng)失衡代謝性疾病患病率持續(xù)增長。每年因這些“富貴病”所導(dǎo)致的醫(yī)療費(fèi)用將近1萬億元人民幣，這已經(jīng)成為重大的公共衛(wèi)生問題。……詳細(xì)>>
2016-02-19 17:26:08
經(jīng)常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護(hù)心血管，防止“三高”。下面介紹八種有助化解油膩的食物： 1.燕麥 具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷……詳細(xì)>>
2016-02-16 22:35:08
日常生活中，人們關(guān)注保質(zhì)期比較多的食品是牛奶、冷鮮肉、面包等。這些即使存放在冰箱里，久了也會(huì)發(fā)生肉眼可見的品質(zhì)變化，比如肉變味了，牛奶結(jié)塊了，面包發(fā)霉了。而對(duì)于食用油，總覺得它是很“皮實(shí)”的家伙，不需要特別注意……詳細(xì)>>
2016-02-16 17:16:36
由人民日?qǐng)?bào)《健康時(shí)報(bào)》和貴州遵義陸圣康源科技開發(fā)有限責(zé)任公司聯(lián)合主辦的“茶多酚保健功能研討會(huì)暨陸圣康源保健食品新聞發(fā)布會(huì)”在北京舉行�！ ≈袊鵂I養(yǎng)學(xué)會(huì)常務(wù)副理事長翟鳳英表示，茶多酚有廣泛的抗菌作用，有強(qiáng)化全身免……詳細(xì)>>
2016-02-16 16:52:08
“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這句飲食諺語大家很熟悉。但這句話有沒有道理呢? 在回答這個(gè)問題之前，大家要先了解這樣一個(gè)事實(shí)，胃腸道只有在吃東西時(shí)才會(huì)正�！肮ぷ鳌�，平時(shí)是在緩慢運(yùn)作著。而從開始吃東西到胃真正開始工作有一……詳細(xì)>>
2016-02-14 20:52:07
苦蕎具有很高的藥用價(jià)值，但是因?yàn)槠涫澄锏奶匦�，人們更多的關(guān)注了苦蕎食用性，忽略了其發(fā)揮作用的物質(zhì)基礎(chǔ)和藥理作用�！ 】蒲腥藛T用腹腔注射四氧嘧啶造高血糖動(dòng)物模型，食用苦蕎粉后可用明顯降低大鼠血糖。1987年，北京……詳細(xì)>>
2016-02-14 13:29:48
用知識(shí)、科學(xué)提高公眾健康素養(yǎng) 本報(bào)訊
(記者王薇)近日，全國長壽工程“理家課堂”視頻在線新聞發(fā)布會(huì)在北京舉行。本次發(fā)布會(huì)正式拉開了唱響健康中國和普惠健康的序幕。全國長壽工程“理家課堂”視頻在線公益活動(dòng)隨后……詳細(xì)>>
2016-02-14 13:21:22
冬季到來，人體血流速度減緩，血黏度增加，同時(shí)血液中過高的糖分每時(shí)每刻都在傷害著血管，所以冬季糖尿病患者心腦血管病、糖尿病的發(fā)病率極高，造成死亡、致殘的人數(shù)也要高于其他季節(jié)�！ ∵M(jìn)入冬季，腎氣主令，寒氣當(dāng)頭，廣大……詳細(xì)>>
2016-02-14 06:36:46
1、亞麻籽面包 你試過亞麻籽面包嗎?這是一個(gè)奇妙的減肥面包，它是錳、鉀和硒的極好來源�！ 喡樽衙姘�含有必需的脂肪酸、膳食纖維、植物雌激素，這將有助于提高人體健康水平。亞麻籽面包只會(huì)給你的身體補(bǔ)充健康的燃料……詳細(xì)>>
2016-02-13 21:06:39