很多人覺(jué)得吃肉才管飽，美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)一項(xiàng)研究顯示，早餐吃些蘑菇比吃培根、香腸更能增加或延長(zhǎng)飽腹感，從而有助減肥�！�…詳細(xì)>>

都知道早睡早起好，就是做不到。你知道不，就在假期大把人熬夜修仙的時(shí)候，3位科學(xué)家憑著和熬夜有關(guān)的研究——生物鐘，拿到了2017年的諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng);連諾獎(jiǎng)都提醒你別再熬夜開(kāi)掛了!……詳細(xì)>>

平平今年9歲，身高125厘米，但是體重已經(jīng)達(dá)到60公斤，最近兩年，他的身高每年只增高2.5厘米，體重卻增加了15公斤。平平到北京協(xié)和醫(yī)院就診，醫(yī)生分析原因發(fā)現(xiàn)，從7歲開(kāi)始，平平每天只喝各種甜飲料，不喝白開(kāi)水，一個(gè)暑假就喝了幾箱可樂(lè)�！�…詳細(xì)>>

俗話說(shuō)“貼足秋膘好過(guò)冬”。美美的飽餐無(wú)形中會(huì)攝入大量烹調(diào)油，營(yíng)養(yǎng)專家指出，過(guò)油食品雖然更香，但長(zhǎng)期過(guò)量食用危害也不小。專家提醒，日常飲食中要注意烹調(diào)油的攝入，以減少高血脂等慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。……詳細(xì)>>

脂肪肝在很多肥胖和代謝有問(wèn)題的人身上常見(jiàn)，但是脂肪肝卻不全是吃出來(lái)的。認(rèn)為脂肪肝就等于油脂攝入過(guò)多是一種常見(jiàn)的望文生義�！�…詳細(xì)>>

近日，美國(guó)生理學(xué)官網(wǎng)刊登研究發(fā)現(xiàn)，大量攝入果汁、蜂蜜、玉米糖漿(常見(jiàn)于糖果、碳酸飲料)等高果糖食物可能會(huì)損害肝臟健康�！�…詳細(xì)>>

黑龍江讀者陳先生：我睡覺(jué)經(jīng)常打鼾，有時(shí)候都能把自己打醒，愛(ài)人也因此抱怨不少，這個(gè)老大難問(wèn)題困擾我很多年了。想請(qǐng)專家推薦一個(gè)能治打鼾的偏方�！�…詳細(xì)>>

肝臟是人體負(fù)責(zé)消化和代謝的重要器官。中醫(yī)認(rèn)為，人的生理活動(dòng)多以肝血為中心，而肝有“造血”“儲(chǔ)藏”“調(diào)節(jié)激素”等功能，若肝氣正常，可避免多種疾病。從臨床經(jīng)驗(yàn)上看，……詳細(xì)>>

春天萬(wàn)物復(fù)蘇、草長(zhǎng)鶯飛，是人們心目中最美好的季節(jié)，然而，“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”，春季也是一年當(dāng)中氣溫、濕度等變化最大的季節(jié)，人的血壓往往會(huì)因此受到牽連，變得忽上忽下�！�…詳細(xì)>>