惡性腫瘤發(fā)病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環(huán)境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發(fā)癌癥的因素之一�！暗�不管怎么說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健康的必要條件�！睂＜曳Q，“我們平時還應該多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這都能補充人體免疫細胞的免疫能力。”……詳細>>

氣溫一天天回暖，大地萬物慢慢復蘇，預防病毒入侵成了人們生活中的頭等大事。在我們經常吃的食物中很多有預防疾病，強健身體的功效，讓我們一起來看看吧�！�…詳細>>

食物具體各種不同的顏色，而不同顏色的食物又有不同的功效與營養(yǎng)。如果有飲食養(yǎng)生習慣就要正確的選擇食物才行。今天，不如就來一起看看有哪些食物對我們的身體健康有好處吧�！�…詳細>>

原標題：你被這5種偽養(yǎng)生食品忽悠了嗎?　　現(xiàn)代的人們崇尚健康，不僅生活要健康，飲食更是追求健康人士關注的重點。健康市場如此龐大，很多打著健康旗號的養(yǎng)生食品也應運而生，但你知道嗎?很多養(yǎng)生產品……詳細>>

飯后喝茶是很多人都有的一種飲食習慣，其實這樣是很不好的。對我們的身體是有一定危害的，特別是對脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養(yǎng)成良好的生活習慣�！�…詳細>>

1992年，世界衛(wèi)生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什么時候開始這項運動都不晚。美國心臟學會奠基人懷特博士也提出：從進化論角度看，步行是人類最好的運動。運動專家建議，如果單純的走路讓你感到乏味枯燥，不妨變著花樣走，會收到意想不到的養(yǎng)生效果�！�…詳細>>

　原標題：老人健康養(yǎng)生 身體衰老的7個誤區(qū) 　　歲月催人老，很多人都會覺得人一到50歲，健康的身體就會慢慢失去。其實，這正落入了身體衰老的誤區(qū)。老人健康養(yǎng)生，一定不可相信這些謠言，一起來看看�！�…詳細>>

近日，全國人大代表沈進進表示，“所謂營養(yǎng)大師泛濫，走了一個林光常，又來了一個張悟本，使得公眾的營養(yǎng)意識混亂。”這樣的結果是，不僅沒有得到營養(yǎng)健康，還造成一些病人耽誤了治療，如果進行營養(yǎng)干預，一些慢性病的發(fā)病率將大幅降低。建議將飲食營養(yǎng)教育納入學校教育內容。……詳細>>

根據(jù)日本人的研究成果，如果一個人感到餓意后，只要一個小時后不進食，之后身體就會出現(xiàn)一種叫“長壽基因”的物質。這種物質，具有強大的修復功能，對身體益處頗多�！�…詳細>>